Spot nemt uønsket kemi i dine plejeprodukter

Lær at spotte uønsket kemi i ingredienslisten

Ønsker du at tage mere bevidste valg, når det kommer til produkter, du bruger på din krop hver dag? Ingredienslister kan være svære at afkode, hvis du ikke ved, hvordan de bruges eller hvad, du bør kigge efter. Med denne guide kan du med simple, konkrete tips blive klædt godt på til næste gang, du skal vurdere et plejeprodukt for uønsket kemi, så du kan tage et velinformeret valg om de produkter, du plejer din krop med.

 

INCI-listen kort fortalt

INCI (International Nomenclature Cosmetic Ingredient) er den standardiserede ingrediensliste for kosmetik, herunder hud- og hårplejeprodukter, som sikrer et ensartet system for ingredienser i produkter verden over.

Ingredienserne står typisk på engelsk eller latin, fx Citric Acid (citronsyre), Aqua (vand) og Butyrospermum Parkii Butter (sheasmør). Om ingrediensen fremgår på engelsk eller latin afslører samtidig, om ingrediensen er 100% naturlig, eller om den har gennemgået en kemisk forarbejdning. Ingredienser, der står på latin, som vand og sheasmør, er altså 100% naturlige, mens ingredienser, der står på engelsk, som citronsyre, har gennemgået en kemisk forarbejdning. Ingredienser angivet på engelsk kan dog stadig være af naturlig oprindelse, blot ikke i sin 100% rene, uforarbejdede form.

Rækkefølgen er vigtig

Ingredienserne i INCI-listen er listet efter deres procentvise mængde i produktet fra højest til lavest. De første 3-5 ingredienser udgør ofte 70-95% af produktet. Ingredienser under 1% kan nævnes i vilkårlig rækkefølge. Mængden af mange aktive ingredienser befinder sig oftest længere nede i ingredienslisten. Det er fordi der hovedsageligt kun er behov for en lav koncentration for at opnå den ønskede virkning. Du finder typisk altid parfumestoffer, eventuelle allergener samt farvestoffer nederst på listen, da disse oftest udgør en mindre del af et produkt.

Ønsker du at undgå visse ingredienser som fx parfumestoffer, sulfater eller mineralolier, kan du herunder finde et overskueligt opslagsværk med korte beskrivelser om hver ingrediens samt, hvorfor de kan være gode at undgå.

---

 

Silikoner

Silikoner bruges i vid udstrækning for at give en glat og silkeblød fornemmelse i hud- og hårpleje. Dog kan ikke-vandopløselige silikoner ophobe sig i håret og forhindre andre ingredienser i at trænge ind i håret, hvorfor håret muligvis vil svækkes over tid.

Kig efter endelserne:

• -cone (fx Dimethicone)

• -conol (fx Dimethiconol)

• -silane (fx Trimethylsilane)

• -siloxane (fx Cyclohexasiloxane)

 

Sulfater

Ønsker du at undgå sulfater, kan de nemt spottes på navnet Sulfate i endelsen. Sulfater er en bestemt gruppe af skummende og rensende tensider (vaskeaktive stoffer). Sulfater kan have en tendens til at fjerne hudens og hårets naturlige olier, som kan svække og udtørre håret samt skabe ubalance i hovedbunden, som kan føre til kløe, irritation og andre hudproblematikker. Derfor vælger mange at benytte sig af sulfatfri alternativer med mildere tensider.

De mest typiske sulfater inkluderer:

• Sodium Lauryl Sulfate (SLS)

• Sodium Laureth Sulfate (SLES)

• Ammonium Lauryl Sulfate (ALS)

• Sodium Coco Sulfate (SCS)

 

Parfume & allergener

Parfume skal angives som Parfum, Fragrance eller Aroma, og det er derfor nemt at spotte, om et produkt er parfumefrit eller ej. Ønsker du at undgå parfume og allergener, kan du med fordel tjekke ingredienslisten fra bunden og op, da parfumestoffer og allergener fremgår nederst i ingredienslisten.

Indeholder produktet en af de 26 deklarationspligtige allergener, vil ingrediensen ofte fremgå med ** i endelsen, hvorfor de også er meget nemme at spotte. Husk at alle parfumestoffer, naturlige som syntetiske, æteriske olier eller ej, potentielt kan udløse allergi. De mest gængse allergener er:

• Linalool

• Limonene

• Geraniol

• Citronellol

 

Udtørrende alkoholer

Mange alkoholer har en direkte udtørrende effekt på hud og hår. Se især efter:

• Ethanol Alcohol

• Ethyl Alcohol

• Isopropyl Alcohol

• Alcohol Denat

“Gode alkoholer”, også kaldet fedtalkoholer, er derimod fugtgivende og findes ofte som Cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol og Stearyl Alcohol. Derfor er det vigtigt at skelne mellem “gode” og “dårlige” alkoholer i plejeprodukter.

 

Mineralske olier

Mineralolie er et biprodukt fra råolie, der bl.a. danner en beskyttende barriere på hud og hår. Bagsiden er, at de også kan tilstoppe porer, forhindre fugtoptagelse og ophobe sig i håret uden at tilføre næring. Dertil kan mineralolier indeholde sundhedsskadelige stoffer ved indtagelse (fx i læbepomader). Se efter: 

• Mineral Oil

• Paraffin

• Petrolatum

• Paraffinum Liquidum Parrafin / Parrafin Wax / Parrafin Oil

• Cera Microcrystalline / Cera Microcristallina

• Ozokerite

 

Parabener

Parabener bruges som konserveringsmidler. Vi anbefaler at undgå parabener pga. mistanke om hormonforstyrrende effekt. Spot nemt paraben i INCI-navnet.

• Methylparaben

• Propylparaben

• Butylparaben

 

PFAS (fluorstoffer)

PFAS kan ophobe sig i kroppen og miljøet og anbefales derfor at undgå så vidt som muligt. De findes ofte i langtidsholdbare eller vandafvisende produkter. Se efter:

• Perfluoro- (Fx Perfluorodecalin)

• Polyflouro- (Polyperfluoroisopropyl Ether)

• PTFE

 

Farvestoffer

Kunstige farvestoffer er nemme at spotte, da de typisk angives med et CI-nummer (Colour Index) efterfulgt af en talrække fx:

• CI 77491 (jernoxid, rød)
• CI 42090 (blåt farvestof)

Farvestoffer fremgår typisk nederst på ingredienslisten. Nogle farvestoffer stammer fra naturlige mineraler eller planter, mens andre er syntetiske. Mica, som er et naturligt mineral, men som udvindes ved minedrift og har været linket til uetisk praksis, fremgår som Mica i ingrediensnavnet og er derfor også nem at spotte. 

Kunstige farvestoffer udvindes ofte af petroleum, som involverer en kompleks kemisk proces med et højt miljøaftryk. Desuden kan kunstige farvestoffer skabe hudirritation og indeholder rester af skadelig kemi.

 

Opsummering

At forstå ingredienslisten/INCI-listen på dine hud- og hårplejeprodukter kan hjælpe dig med at træffe bedre valg for din krop og miljøet. Med ovenstående viden kan du forhåbentlig nemmere navigere i ingredienserne og på den baggrund tage mere bevidste valg om dine hår- og hudplejerutiner fremadrettet. 

Hos Elou forsøger vi at være så gennemsigtige som muligt. Det betyder, at du finder alle ingredienslister nederst på hver produktside med klikbare ingredienser, så du kan læse mere om hver enkelt ingrediens.

Samtidig har vi et fuldt ingrediensoverblik tilgængeligt her, som indeholder alle de ingredienser, vi bruger, på tværs af produkter, samt information om, hvilke produkter hver enkelt ingrediens findes i. Tåler du ikke en bestemt ingrediens, kan du derfor nemt slå den op i ingredienslisten og tjekke, hvilke produkter, du evt. skal gå udenom. 

Af omtalte typer af ingredienser, indeholder ingen af vores produkter sulfater, silikoner, udtørrende alkoholer, mineralolier, parabener, PFAS eller kunstige farvestoffer. En stor del af vores produkter indeholder parfumestoffer i form af naturlig parfume (dvs. af naturlig oprindelige) og æteriske olier. Mange af disse indeholder også allergener. Ønsker du at undgå parfumestoffer, findes alle vores produkter parfumefri. Dem finder du samlet her.*

*Bemærk at Clean Coconut ikke er 100% duftfri på trods af, at den er parfumefri. Dette er på grund af indholdet af uraffineret kokosolie, som kan give en svag snert af kokos.

Bemærk at det altid vil være individuelt, hvad man som person anser som uønsket kemi samt hvilke ingredienser, man ønsker at undgå. Vi ønsker at oplyse, så man som forbruger kan tage et bevidst valg.

Tak fordi du læste med.